Komm in Deine Balance!
Ich bin Birgit Gassmann – einfühlsame Begleiterin mit echter Lebenserfahrung und fundierter Expertise.
Ich unterstütze Menschen dabei, wieder in ihre Balance zu kommen, ihre Energie zurückzugewinnen und sich in ihrem Körper zuhause zu fühlen.
Ob du dir einen leichteren Alltag wünschst, ein besseres Körpergefühl, mehr Kraft oder mehr innere Stabilität – gemeinsam finden wir den Weg, der für dich passt.
Was dich bei mir erwartet
Ich begleite dich auf eine ganzheitliche, herzliche und alltagstaugliche Weise:
Einfühlsame Begleitung
Ernährung & Vitalstoffe
Mindset & innere Stärke
Leicht umsetzbare Routinen
Ein klarer Weg, der zu deinem Leben passt
Mein Ziel ist es, dich darin zu unterstützen, deinen Körper wieder zu verstehen, deine Energie aufzubauen und zurück in deine Kraft zu finden.
Mein Ansatz
Körper, Ernährung, Emotionen und Stress sind eng miteinander verbunden.
Ich arbeite deshalb nicht nur mit Ernährungswissen, sondern mit einer Kombination aus:
Mikronährstoffen
Nährstoffbewusster, alltagstauglicher Ernährung
Klaren Denk- und Verhaltensmustern
Einfachen täglichen Ritualen
So entsteht Schritt für Schritt das, was du dir wünschst:
mehr Leichtigkeit, stabile Energie und ein gutes Gefühl in deinem Körper.
Kommt dir das bekannt vor?
„Ich möchte etwas verändern – aber ich weiß nicht wie.“
„Ich fühle mich oft erschöpft und kraftlos.“
„Ich rutsche immer wieder in alte Muster.“
„Mein Alltag ist einfach zu viel.“
„Ich möchte mich wieder wohlfühlen – innen wie außen.“
Damit bist du nicht allein.
Viele Menschen haben durch meine Begleitung bereits zurück in ihre Energie und Balance gefunden – und das kannst du auch.
Aktuelles aus dem Blog
Wenn der Körper nicht mehr mitmacht
Du bist leistungsbereit, aber dein Körper fühlt sich leer, erschöpft oder dauerhaft unter Spannung an? Dann ist es Zeit, von innen anzusetzen. Ich arbeite nicht
Mein Energie-Booster
Von Müdigkeit zu neuer Power. Für mehr Fokus im Business – und mehr Leichtigkeit im Alltag. Gerade jetzt, am Jahresende, spürst du es vielleicht besonders:
Wichtiges über unsere Leber
Unsere Leber ist lebenswichtig, da sie als zentrales Stoffwechselorgan zahlreiche essenzielle Funktionen wie die Entgiftung von Schadstoffen, die Verarbeitung von Nährstoffen und die Produktion wichtiger
Direkt zu den Leistungen
Egal ob du mehr Energie brauchst, deine Ernährung optimieren möchtest oder einfach nur einen klaren Weg zu mehr Balance suchst – wir haben das Richtige für dich!
- Für Selbstständige: Die „Intensiv-Energie-Kur“ tankt deine Batterien und hilft dir, dein Business zu meistern.
- Für alle: Unsere 8-Wochen- und 12-Wochen-Programme unterstützen dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.
- Dein Startpunkt: Der „Basis Balance Call“ bietet dir eine fundierte Grundlage für deine persönliche Entwicklung.
Über mich
"Du musst dich nicht verändern. Du darfst dich nur erinnern, wer du wirklich bist."
Mit meiner Expertise als zertifizierte Ernährungs- und Vitalstoffberaterin sowie Fachausbildung für Nährstoffe bei Depressionen unterstütze ich dich individuell und schaue, was dein Körper wirklich braucht.
Durch meine Weiterbildungen zum Mindset-Coach und NLP-Fortbildung, gebe ich dir Stabilität und Klarheit für Dich, für deinen Alltag und auch für dein Business.
